Hallo zusammen:
Ich habe eine kurze Frage?
Welche Technik ist am Abend vor dem Einschlafen am besten?
Habe bisher Erfolge mit WBTB und MILD erzielt aber MILD am Abend empfiehlt sich ja nicht wirklich.
Bedanke mich für jede Hilfe.
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- 28.05.2015, 20:49
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