Ich nutze Reality Checks: Ja häufig
Ich hatte bereits einen / mehrere Klarträume: Ja 4 heute +1
Ich nutze folgende Techniken: Autosuggestion, SSILD, DILD
Meine Frage bezieht sich auf die Technik/en / Themen: SSILD und Traumstabilität
Ich habe die Suchfunktion mit folgenden Suchbegriffen benutzt: SSILD
Guten Morgen,
heute Nacht habe ich es mal wieder "geschafft".
Nachdem mich mein Wecker zum WTBT geweckt hat bin ich ein bisschen umhergewandert und habe mich dann wieder ins Bett gelegt.
Gestern erst habe ich hier und in einem anderen Forum von der Techick SSILD gerhört. Ich war von den Erfolgsberichten einfach fasziniert.
Also habe ich es auch ausprobiert. Die Zyklen sind an sich ja recht "einfach". Nun aber meine 1. Frage: Ich habe unglaubliche Probleme mich auf meine Zyklen zu konzentrieren. Ich schweife sofort in irgendwelche Belanglosigkeiten ab, ich würde diese jedoch nicht als Hypnagogien bezeichnen.. Habt ihr einen Tipp, wie ich mich besser auf das Ausführen der Zyklen konzentrieren kann?
Jedenfalls hab ich mich dann einfach nochmal umgedreht und bin irgendwann eingeschlafen.
Im Traum stand ich plötzlich mit einen hässlichen Auto in einer noch hässlicheren Strasse.
Wie im Wachleben hab ich plötzlich einfach den NasenRC gemacht. Und sowie ich bemerke, dass dieser positiv ist entsteht um mich herrum ein Sog und ich liege in meinem Zimmer. Alles Dunkel, Augen zu. Ich dachte mir "Misst" aufgewacht. Ich hab wieder einen RC gemacht, und ich durfte feststellen, dass ich immer noch Träume. Ich stand aus meinem Bett auf und Zack war ich wieder wach. Diesmal leider richtig.
Jetzt zu meiner 2. wesentlicheren Frage. Ich habe mich schon oft über Traumstabilität erkundigt. Ich weiß , dass man die Händereiben soll oder so. Aber ich war weder aufgeregt noch Euphorisch. Wieso wurde ich trotzdem aus dem Traum geworfen?
Wäre super wenn mir jemand helfen könnte
Vielen Dank fürs Durchlesen und einen schönen Sonntag wünsche Ich!
