Ich nutze Reality Checks:Ja
Ich hatte bereits einen / mehrere Klarträume: nein
Meine Frage bezieht sich auf die Technik/en / Themen: Erwachen
Ich habe die Suchfunktion mit folgenden Suchbegriffen benutzt: "falsches Erwachen"
Ich bin neu im Forum und habe eine Frage!
Und zwar habe ich heute Nachmittag geschlafen und habe vorher die Selbsthypnose mal versucht. Diese scheint funktioniert zu haben, denn ich hatte ein anderes Körpergefühl. Bin dann aber iwann dabei eingeschlafen. Dann nachher wieder aufgewacht. Dann wieder eingeschlafen. Dann allerdings "aufgewacht". Dachte ich zumindest. Ich war enntäuscht, dass es wieder nicht geklappt hat. Allerdings war ich in einem Raum und dachte, dass es mein Zimmer war. Im Nachhinein errinere ich mich eig. ziemlich gut an diesen Raum und der entspricht eigentlich so gar nicht meinem Zimmer, aber ich dachte es. Dort war unter anderem meine Mutter und eine Person, die ich glaube ich nur schonmal irgendwo gesehen habe, aber eigentlich nicht kenne(
) Bin dann eigentlich meinem normalen Ablauf nachgegang, aber nicht lange, war auch nur in "meinem" Zimmer. Ich habe dort übrigens auch einen Geruch wahrgenommen, den ich von zu hause kenne. Auch habe ich glaub ich Geräusche gehört, die beim Einschlafen da waren, aber diese anders interpretiert in meinem Traum mit etwas, was normalerweise beim einschlafen da ist. Auf jeden fall habe ich dann noch einen anderen Traum gehabt, falls das von Bedeutung ist. Weiss aber nicht mehr, ob der davor oder danach war, leider.
Meine Frage wäre jetzt, ob das wirklich ein Falsches Erwachen war oder ein normaler Trübtraum... wäre hilfreich um jede Antwort, will nur etwas Klarheit haben! Danke!!
Ich hoffe, dass war nicht so verwirrend... aber ich bin noch dabei die Traumerrinerung zu trainieren- beschäftige mich noch nicht lange mit diesem Thema!
