KT-Forum.de - Klartraumforum: Luzides Träumen / Klarträume, Traum & Schlaf

Hallo Leute,

um ehrlich zu sein bin ich viel zu faul um in der Nacht meine Träume aufzuschreiben, dafür ist mir der Schlaf einfach zu wichtig. Ich mache ganz einfach immer Sprachmemos, die ich dann am nächsten Tag nach der Arbeit in mein TT schreibe. An einem Tag habe ich mich sogar gewundert, was alles auf der Sprachnotiz zu hören war, da ich mich an manche Sachen einfach nicht errinert habe. Meint ihr es macht einen Unterschied es zu erst aufzunehmen und dann ins TT zu schreiben als es direkt ins TT zu schreiben? Verfehlt das die Funktion eines TT ?

lg Nicky

Hallo Nicky,

also, ich denke nicht, dass es einen Unterschied macht. Ich habe auch früher Diktiergerät benutzt und erst am näöchsten Tag ins Buch geschrieben. Irgendwann hab ich Gerät weggelassen und die Tr. gleich im TB notiert. Ich konnte keinen Unterschied festtellen.

Guten Tag.

Wenn du was aufschreiben willst musst du mal licht machen und dich mehr bewegen als wie wenn du nur einen knopf drücken und was reinmurmeln musst..Also ein geringerer Aufwand.
Bleibt jedem selbst überlassen.

Du beschäftigst dich ja mit deinen Träumen....denke dass es da egal ist ob aufgenommen oder aufgeschrieben.

--so, wo bekomm ich jezt ein Diktiergerät her?^^

Lg

@ Nomis:

Wo du ein Diktiergerät herbekommst? Hast du ein Handy, welches eventuelle eine Aufnahme- oder Sprach-Memo-Funktion hat? Wenn ja: Voilá!!!

So hab ich`s zumindest anfänglich gemacht. Die Träume einfach auf`s Handy gesprochen und dann immer mal wieder angehört. Hatte also nicht mal ein Traumtagebuch in Buchform. Jetzt habe ich ein Buch, aber manchmal, wenn ich`s morgens dann doch zu eilig habe, spreche ich mir meine Träume immer noch auf.

Aus Erfahrung damit kann ich sagen, dass deine Traumerinnerung nicht unbedingt nur daran wächst, wie du die Träume für dich festhälst, sondern vor allen Dingen daran, wie viel sie dir bedeuten. Versuche auf Details zu achten und merke dir soviel wie möglich, dann werden die Träume auch immer detailierter und die Traumerinnerung wächst.

Danke Leute ! hat mir aufjedenfall weitergeholfen

Ich finde das sogar besonders gut. Würde es sogar selbst machen, wenn kein Schnarcher neben mir läge ^^
Ich denke deshalb, dass es vielleicht sogar einen ticken hilfreicher ist, als es sofort aufzuschreiben, weil man sich so später mit den Träumen noch einmal beschäftigt, wenn man sie ins TTB schreibt. Mir fällt bei späterem lesen oft noch etwas auf. Zum Beispiel eine Erklärung für bestimmte Situationen. Beim Aufschreiben nach dem Traum bin ich nur verwundert und rufe aus meinem Gedächtnis lediglich alles ab, was möglich ist und stöbere nach weiteren Erinnerungen, beim nachlesen kommen dann manche Erkenntnisse. Es noch mal aufzuschreiben, könnte einen noch weiter bringen, weil man sich mehr konzentrieren muss auf das was man hört und schreibt.

Es gibt auch Apps fürs Handy, die auf Lautstärke reagieren und nur dann etwas aufzeichnen, wenn wirklich was zu hören ist Dann muss man nicht alles durchhören

MadDream hat geschrieben:Es gibt auch Apps fürs Handy, die auf Lautstärke reagieren und nur dann etwas aufzeichnen, wenn wirklich was zu hören ist Dann muss man nicht alles durchhören

Das machen gute Diktiergeräte auch: "voice-activated recording".

Ja, die Sleep App, nimmt den Schlaf auf, zeigt dir auch REM Phasen und so an.

Schwierig wirds wenn man zu zweit oder mehreren im Bett liegt, dann wirds ungenau

Ich werde das heute Nacht mal probieren. Einfach auch, weil ich vielleicht zwischen durch schonmal Stichwörter raushauen kann bevor ich es wieder vergesse.

Eselsbrücken sind immer gut.

Gruß