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Schlaf-Paralyse

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Schlaf-Paralyse

Beitragvon frojo » 18.03.2017, 14:48

Ich führe Traumtagebuch:____
Ich nutze Reality Checks:____
Ich hatte bereits einen / mehrere Klarträume:____
Ich nutze folgende Techniken:____
Meine Frage bezieht sich auf die Technik/en / Themen:____
Ich habe die Suchfunktion mit folgenden Suchbegriffen benutzt:____

Hallo zusammen,

seit paar Tagen nehme ich Antibiotika und machen jeden Tag deswegen einen Mittagsschlaf von ca 2h. Diese Mittagsschläfchen enden neuerdings immer in einer SChlafparalyse. Mir wird dann klar das ich in einer SChlafparalyse bin, da ich mich daran gewöhnt habe. Wie kann ich aus einer SChlafparalyse in einen Klartraum kommen?

Danke für die Antworten.
frojo
 
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Re: Schlaf-Paralyse

Beitragvon NuKT » 18.03.2017, 18:10

In erster Linie nicht versuchen, sich zu bewegen, die Augen zu öffnen, etc. und wie bei WILD eben dem Körper vormachen, man würde schlafen. Wenn du ohne Anstrengung in die SP kommst, hast du wohl beste Vorraussetzungen
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Re: Schlaf-Paralyse

Beitragvon frojo » 19.03.2017, 08:06

Was bedeutet SP ??
frojo
 
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