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Beitragvon yagamisenpai573 » 22.12.2017, 11:48

Ich führe Traumtagebuch:Ja
Ich nutze Reality Checks:Ja
Ich hatte bereits einen / mehrere Klarträume:Mehrere
Ich nutze folgende Techniken:Noch am Durchprobieren
Meine Frage bezieht sich auf die Technik/en / Themen:Rem-ReboundEffekt
Ich habe die Suchfunktion mit folgenden Suchbegriffen benutzt:Rem+Rebound

Ich hab jetzt schon viel über den Rem-Rebound-Effekt gelesen, aber eins blieb immer unklar:
Werden die REM-Phasen beim R-R-E nur vermehrt/verlängert/intensiviert oder auch verschoben (d.h. man hat nach dem Einschlafen direkt ne Remphase bzw. die anderen Phasen werden schneller/kürzer durchlaufen damit die Remphase früher kommt)?
EDIT: Hat sich erledigt, der Chat half mir.
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