Schlaf-Paralyse

[frojo]

Ich führe Traumtagebuch:____
Ich nutze Reality Checks:____
Ich hatte bereits einen / mehrere Klarträume:____
Ich nutze folgende Techniken:____
Meine Frage bezieht sich auf die Technik/en / Themen:____
Ich habe die Suchfunktion mit folgenden Suchbegriffen benutzt:____

Hallo zusammen,

seit paar Tagen nehme ich Antibiotika und machen jeden Tag deswegen einen Mittagsschlaf von ca 2h. Diese Mittagsschläfchen enden neuerdings immer in einer SChlafparalyse. Mir wird dann klar das ich in einer SChlafparalyse bin, da ich mich daran gewöhnt habe. Wie kann ich aus einer SChlafparalyse in einen Klartraum kommen?

Danke für die Antworten.

[NuKT]

In erster Linie nicht versuchen, sich zu bewegen, die Augen zu öffnen, etc. und wie bei WILD eben dem Körper vormachen, man würde schlafen. Wenn du ohne Anstrengung in die SP kommst, hast du wohl beste Vorraussetzungen

[frojo]

Was bedeutet SP ??

[ShadowMisaki]

Schlafparalyse....gibt einen Tread mit allen Abkürzungen...

[Lethe]

Ist es möglich, bei den Klartraum-Versuchen überhaupt erst SP zu bekommen?
Ich habe bei meinen WILD Versuchen manchmal so ein unangenehm taubes Gefühl in den Gliedmaßen, so dass ich dann gleich wieder hoch schrecke, weil ich Angst habe, in so einen Paralyse Zustand zu kommen.

[NuKT]

Wieso Angst vor der Paralyse haben? Sie ist der beste Weg in den KT hinein Wenn die Paralyse kommt, sollten die Hypnagogien nicht mehr lang auf sich warten lassen und dann dann der KT beginnen Außerdem ist ein taubes Gefühl doch nicht schlimm, wenn man weiß, dass das ein ganz natürlicher Zustand ist.

[Lethe]

ich hätte mir wohl nicht vorher "the nightmare" bei netflix ansehen sollen...
da gehts um Leute, die oft bewusste Schlafparalyse haben und dann immer ganz üble Hypnagogien haben.