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von Nubch
12.07.2013, 21:37
Forum: Techniken, Tipps, Hilfsmittel
Thema: Anleitung: WBTB
Antworten: 38
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Re: Anleitung: WBTB

Ok danke!!
von Nubch
11.07.2013, 20:04
Forum: Techniken, Tipps, Hilfsmittel
Thema: Anleitung: WBTB
Antworten: 38
Zugriffe: 30022

Re: Anleitung: WBTB

Ich würde diese Methode ja gerne anwenden, aber ich hab ein wenig Angst dass sich meine innere Uhr auf diesen Rhythmus einstellt. Z.B. dass ich gar kein Wecker eingestellt hab, und ich trotzdem in der Nacht aufwache und dann nicht mehr einschlafen kann oO Ist das wirklich so, oder ist das völlig ega...