KT-Forum.de - Klartraumforum: Luzides Träumen / Klarträume, Traum & Schlaf

Hätte da mal eine kleine Frage. Wie lange muss ich die Auto Suggestion beim ersten mal vor dem einschlafen machen ,weil ich jetzt schon genau weiß ,dass ich mir die nicht so lange im Kopf sagen kann bis ich einschlafe. Bin mir da nicht sicher ,ob es auch klappt mit dem aufstehen ,wenn ich sie nur fü...