KT-Forum.de - Klartraumforum: Luzides Träumen / Klarträume, Traum & Schlaf

Ich möchte am Wochenende 2x geweckt werden, welche Zeiten und abstände würdet ihr mir denn empfehlen? Ich gehe so ca.22:30 ins Bett. Erste Weckzeit habe ich auf 2:30 (max. -30 Minuten wenn REM zu Ende ist) und die zweite Zeit auf 3:45 (max. -30 Minuten wenn REM zu Ende ist). Ist das ok oder würdet i...

Danke für den Tip =)

Ok, wenn man die Zyklen durch hat, einfach schlafen und das wars?

Ich bin da noch am Anfang und ziemlich nervös, ob und wann die hypnagogien kommen, hatte noch nie welche und beim einzigen KT bin ich mitten im Trübtraum Klar geworden.
Weiß einfach nicht was mich da erwartet und das macht mich nervös.

Interessant, warst du am Anfang, als du mit der Technik angefangen hast, auch sehr nervös oder hielt sich das in Grenzen?

Heißt das, wenn man die Zyklen macht, das da schon die hypnagogen Bilder anfangen können? Wenn ich nicht gleich einschlafen kann, besteht noch die Möglichkeit später beim einschlafen auch in einen Klartraum zu landen? Hatte gelesen, das je länger es dauert einzuschlafen, desto geringer die Wahrschei...

Ich führe Traumtagebuch:Ja Ich nutze Reality Checks:Ja Ich hatte bereits einen / mehrere Klarträume:Ja Ich nutze folgende Techniken:RC - WBTB - SSILD Meine Frage bezieht sich auf die Technik/en / Themen: Aufregung / Angst Ich habe die Suchfunktion mit folgenden Suchbegriffen benutzt: Aufregung Hi, i...

Ja, das mit dem Anbieter ist so lala.
Ich finde aber keine andere Alternative, mit der Weckfunktion auf Vibration, was REM Phasen erkennt etc.

Moin, gestern ist mein Fitness Armband gekommen. Eigentlich habe ich es für Sport etc. ausgesucht, aber es gibt eine sehr Interessante Funktion. Es erkennt automatisch die Wachphase, die Leichtschlafphase, die Tiefschlafphase UND die REMphase. Anbei habe ich mal ein Screenshot vom Handy gemacht, wel...

Gestern habe ich mal wieder nachmittag einen wild versuch gestartet. Nach einiger Zeit war ich total entspannt und hatte auch meine Arme und Beine nicht mehr so richtig gefühlt. Aber mehr passierte nicht. Dann auf einmal kam eine Art rauschen, was im Kopf lauter wurde und ich sah durch einen Schwarz...

Danke schön.
Ich bleibe am Ball und Berichte weiter ☺

Danke schön. Klar hätte ich auch gerne zur Kontrolle und Stabilisation ein RC gemacht, aber ich war so überrascht das ich überhaupt nicht daran gedacht habe. Ich habe es schon oft gelesen, wie es sein soll, aber wenn es dann einen selber passiert, liegen Welten dazwischen. =) Hoffe das ich damit bei...

Moin, Letzte Nacht fing es mit einen trűbtraum an. Ich war bei uns an Marktplatz im Winter, es war dunkel und es lag Schnee. Ich bin zu Fuß gelaufen , weil ich mein Auto suchte. Ich war dann auf einmal in der Tiefgarage von einen freund und dachte mir, hier bin ich falsch und bin aus dem Treppenhaus...

Hi,
ich habe immer noch beim Wilden Probleme.
Ich weiß nicht wann ich genau einschlafen soll, hab es immer noch nicht richtig verstanden. :/

Das heißt, wenn ich es jetzt richtig verstanden habe, ich muss versuchen mein Bewusstsein so wenig wach zu halten, das ich damit quasi in den Schlaf hineinrutsche und einschlafe?
Ich glaube langsam ich habe ein Verständnis Problem und deshalb klappt das nicht...