Hi Jojo,
Hab mir mal ein paar Gedanken über Dein Problem gemacht:
• Desto älter man wird, desto geringer ist leider auch die Intensität und Surealität deiner Träume, wobei das in deinem Alter eigentlich noch kein Problem sein sollte. Ich selbst träume mit 15 Jahren noch die unmöglichsten Sachen, mit denen man höchstens ein psychopathisches Kleinkind identifizieren könnte...
• Führst du TTB? Häufen sich dort Sätze wie:
Schon wieder so ein langweiliger Traum... - das ist so ziemlich die "Todsünde" der Autosuggestion.
• Was auch ein Problem sein könnte:
Du machst Dir viel zu viele Sorgen:
Hoffentlich werden meine Träume NICHT schon wieder so langweilig. Hoffentlich sitze ich heut' Nacht NICHT schon wieder im Physik Untericht...
Das Problem ist, Dein UB kennt keine Verneinungen. Kleiner Test (den ich liebe) :
Denke NICHT an Bananen!!!
...
Und woran denkst du gerade
![Lachend :D](./images/smilies/icon_lol.gif)
?¿
• Ich glaube jedenfalls, dass Deine persönliche Einstellung Deine Träume stärker beeinflusst, als du das möchtest. Deshalb:
Rede mit offenen Freunden/Dinnen über deine Träume und erzähle von seltsamen Sachen, die Du erlebt hast, um das Träumen mit etwas positivem zu verbinden. Benutze die Autosuggestion, aber sage Dir nicht Sätze wie zum Beispiel: "meine Träume sind NICHT uninteressant, sondern Dinge wie: "ich freue mich auf unglaubliche und spaßige Träume!"
Verbinde also das Träumen mit einer positiven Emotion!
Ich hoffe ich konnte Dir mit diesen Vorschlägen weiterhelfen - falls keiner davon zutrifft, endschuldige ich mich im Voraus und freue mich sehr über eine Rückmeldung. Dann werde ich Dein Problem wahrscheinlich besser einschätzen können...
Klare und unglaubliche
![Zwinkern ;)](./images/smilies/icon_e_wink.gif)
Träume!
Dein twiNtex