Ich nutze Reality Checks:Ja
Ich hatte bereits einen / mehrere Klarträume:2-3 ganz kurze
Ich nutze folgende Techniken: Wild in erprobung
Meine Frage bezieht sich auf die Technik/en / Themen: WILD
Hallo zusammen,
ich will euch von meiner 1. WILD Erfahrung berichten. Ich bin immer noch total aufgeregt gerade
![Lachend :D](./images/smilies/icon_lol.gif)
Ich hatte heute einen halben Tag Urlaub also um 12 Uhr feierabend. Zuhause angekommen hab ich mich erstmal aufs Sofa geschmissen und ein bisschen mitm Handy gedaddelt. Ich wurde dann etwas Müde und dachte mir ich versuchs mal mit WILD.
Ich habe mir eine bequeme Schlafposition gesucht und habe angefangen mich nur auf mein Körpergefühl zu konzentrieren. Ich hatte die Füße übereinander geschlagen, diese habe ich nach einiger Zeit nicht mehr gespürt (Also schon dass sie da waren aber das Gewicht war quasi weg). Dieses Gefühl breitete sich dann in meinem Linken Arm aus. Dieser fing erst an zu Kribbeln und wurde dann ganz Warm als würde ich ihn in angenehm warmes Wasser halten.
Ich war in diesem Zustand schon recht aufgeregt, weil ich es nie soweit geschafft habe. Meine Gedanken begannen schon abzudriften, allerdings habe ich mich dann stärker auf meinen Arm konzentriert. Auf einmal machte es "Klick" und meine Atmung war anders lol . Mein Herz begann auf einmal richtig übel zu Pochen "Okay" dachte ich mir ich konzentriere mich aber weiter.
Ich hatte wärend dieser Zeit schon ab und zu mal Schemen erkannt aber Plötzlich ging mein Puls von 80 auf gefühlt 200
![Lachend :D](./images/smilies/icon_lol.gif)
Weil ich gedacht habe ich bekomme gleich nen Herzinfarkt oder so hab ich die Augen geöffnet war aber in meinem Zimmer. Nasen RC hat auch nicht geklappt.
Meint ihr ich bin auf einem guten Weg? Ich habe bei Teadis im Thread so was ähnliches gelesen, also mit dem Herzschlag das empfinde ich schon sehr unangenehm und versuche es so lange es geht zu ignorieren aber es is echt hart